Vrijdag 10 km gelopen. Ik heb eens wat doorgelopen, want vond dat ik de laatste tijd trager en trager liep. OK, het volhouden is ook belangrijk, maar had het gevoel dat ik achteruit ging.

Zondag wou ik dan nog eens 10 km lopen. Maar voelde me niet echt goed toen ik opstond en ben maar wat teruggekropen in mijn dan. Moest toen naar een bbq, die natuurlijk de rest van de dag zwaar op mijn maag gelegen heeft. Niet gaan lopen dus.

Vandaag drie snelle rondjes in het park gelopen. Ik plan deze week een drukke loopweek. Iedere dag gaan lopen, de ene keer al wat meer dan de andere keer. Behalve op vrijdag, dan ga ik kijken naar het lopen. (Memorial Van Damme).

Ik ga bij nader inzien toch maar niet meedoen aan de halve marathon op 19/09. Ik ga me degelijk voorbereiden op die in mei. Dat zal veruit het beste zijn, denk ik. Dan doe ik tussendoor nog wat 10 km/miles wedstrijdjes en zo.