Vrijdagavond gaan lopen. En het ging best vlot, heb er eigenlijk geen last van gehad dat ik even gestopt was. Zondag ook gaan lopen. Normaal probeer ik in het weekend langer te lopen dan 35 min maar wegens de stop wou ik toch maar weer kalm starten. Vanaf deze week weer meer kilometers proberen malen, wil zeker voor het einde van het jaar eens 15 of 20 km gelopen hebben op een training!
Volgende training is voor morgenavond gepland, zal mijn eerste training worden in het donker, brrrr….