Gisterenavond gaan trainen bij Stax. Spiertjes waren toch een beetje stijf na badminton.

De piste lag half in sneeuw en ijs en blijkbaar mogen ze op die baan geen zout strooien, denk dat dat niet goed is voor die kunststof.

We hebben de opwarming toch op de piste gedaan maar daarna werd er besloten om naar “buiten” te gaan om toestanden zoals op de foto te vermijden. Bij mijn weten is die piste ook wel buiten, maar kom.

Ik heb gekozen voor de kortste route. 3 km, maar met “in & outs”. Dat wil zeggen dat we telkens versnelden tot de volgende straathoek, om dan langzaam terug te keren naar de start2runners die mee waren.

Toch goed voor een stevige training!

In de kleedkamer hingen papiertjes voor de jogging op 19/02 in Mariakerke en een heel aantal stax’ers gingen er ook meedoen. Ikke dus ook. Nog loperkes die mee willen doen? Er is voor iedereen iets: 3/6/9 en 12 km!

Vandaag is het rustdag. Mijn spierkes zijn er aan toe. Vanavond gezellig naar de film!