Verse soep!
Gisteren gaan lopen in de Stax. Piste was wat besneeuwd, dus oef, de meesten wilden naar buiten. Ik ben nog altijd geen fan van intervaltrainingen. Ik weet het, het zou mijn snelheid naar boven moeten halen. Maar ik en snelheid, da’s iets wat ik al lang opgegeven heb.
Lieve, Suzanne en ik trokken ietwat later naar buiten en Luc was er niet helemaal gerust op: “Zijn er geen mannen mee? Voorzichtig zijn, hé”. Ze zouden ons eens wat moeten proberen doen. Ze zouden wat meemaken.
5 kilometerkes gelopen, ondertussen duchtig de laatste gebeurtenissen in ons leven besprekend. Lopen is één grote koffieklets, maar dan zonder koffie en koekskes.
Vanaf deze week terug ingevoerd: verse soep in de cafetaria. Met ballekes! Da smaakt ongelooflijk na een training. Weer een reden om te komen op dinsdag.
November 30th, 2005 om 12:47
Op de moment zelf is zo’n intervaltraining heel zwaar. Maar ik vind het aangename gevoel en de voldoening achteraf eens zo groot!
December 1st, 2005 om 10:22
Ik heb gisteren een intervaltraining gedaan en dat is inderdaad afzien op het moment zelf. Ik verkies ook de lange duurlopen of tempolopen, maar af en toe kan het geen kwaad om die snelheid wat te verbeteren, maar dan kan je de koffieklets natuurlijk wel vergeten!